Massage Angebote bei Mindful Tao in Hannover
Harmonie für Körper und Geist
NEU! Lymphmassage
Die Lymphmassage lädt dich dazu ein, deinen Körper sanft aus dem Winterschlaf zu wecken. Mit gezielten, aktivierenden Griffen wird dein Lymphsystem in Bewegung gebracht und Stagnationen werden gelöst. Eingelagerte Flüssigkeit wird sanft aus dem Gewebe abtransportiert – deine Silhouette wirkt leichter, definierter. Du fühlst dich wieder wohl, verbunden und ganz bei dir.
Wasseransammlungen aus Sicht der TCM:
In der TCM entstehen Wasseransammlungen im Körper häufig dann, wenn der Fluss der Körpersäfte und des Qi gestört ist oder wenn diese Flüssigkeitsregulation aus dem Gleichgewicht gerät.
Diese Muster können sich unter anderem in Schwellungen, schweren Beinen, Cellulite, Lipödem und Spannungsgefühl im Gewebe oder allgemeiner Trägheit zeigen.
Die Massage kann dabei unterstützen:
den Lymphfluss zu aktivieren
Stauungen im Gewebe zu entlasten
den Energiefluss zu harmonisieren
Entspannung und Regeneration zu fördern
das Körpergefühl zu verbessern
Tuina Massage
Die Tuina Massage ist eine der ältesten Methoden der TCM. Der Begriff Tuina setzt sich aus tui (推 – „schieben“, „drücken“) und na (拿 – „greifen“, „ziehen“) zusammen. Mit gezielten Handgriffen und der Stimulation von Akupressurpunkten entlang der Meridiane werden Verspannungen gelöst und dein Qi wieder in Fluss gebracht.
Wirkung:
Löst Muskelverspannungen und Blockaden
Fördert innere Balance, Leichtigkeit und Entspannung
Stärkt Lebensenergie und Wohlbefinden
Guasha Gesichtsmassage
In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt das Gesicht als Spiegel der Seele. Die Gua Sha Massage löst energetische Blockaden, aktiviert dein Qi und bringt Körper und Geist in Einklang.
Bei Mindful Tao wird hochwertiges Jojobaöl verwendet, während speziell geformte Rosenquarz-Schaber sanft über die Haut gleiten und tief ins Gewebe wirken. Unterstützt wird die Massage durch eine wohltuende Rotlichtlampe, die die Durchblutung anregt, Schwellungen reduziert und die natürliche Zellregeneration fördert, sodass die Haut straffer wird.
Schröpfmassage
Die Schröpfmassage kombiniert klassische Massage mit Schröpfgläsern, um Blockaden zu lösen und Qi zu aktivieren. Sie unterstützt Durchblutung, Stoffwechsel und Entgiftung.
Wirkung:
Fördert die Durchblutung: Löst Verspannungen, verbessert die Beweglichkeit
Unterstützt bei Frauenbeschwerden: Hilft bei PMS oder Menstruationsbeschwerden, entspannt die Muskulatur
Regt Entgiftung & Lymphfluss an: Stoffwechselabfälle werden abtransportiert, Gewebe entlastet
Stressabbau & Entspannung: Körper und Geist kommen zur Ruhe, Yin & Yang werden harmonisiert
TCM-Bauchmassage - das Zentrum der Weiblichkeit
Unser Bauch ist mehr als ein Verdauungsorgan – er ist das emotionale Zentrum, hier spüren wir Stress, Traurigkeit, Anspannung, aber auch Intuition, Kraft und Leben. Die TCM-Bauchmassage löst sanft energetische und körperliche Blockaden, fördert die Durchblutung der Bauchorgane, harmonisiert den Hormonhaushalt und beruhigt das Nervensystem.
Das erwartet dich
Wohltuende Massage mit Akupressurgriffen bei PMS, Regelschmerzen oder Verdauungsbeschwerde
Ernährungsberatung nach TCM, die deinen Zyklus unterstützt
Tipps für mehr Ruhe im Alltag, damit du wieder in deine Mitte kommst
Strategien gegen Stimmungsschwankungen und hormonelle Ungleichgewichte
Tuina Sportmassage
Die Tuina Sportmassage kombiniert TCM-Techniken mit sportmedizinischem Wissen. Sie bereitet Muskeln auf Training oder Wettkampf vor, unterstützt Regeneration und reduziert Verletzungsrisiken.
Verbesserte Durchblutung & Muskelaktivierung
Erhöhte Beweglichkeit & Gelenkmobilisation
Mentale Klarheit & innere Ruhe vor dem Start
Verletzungsprophylaxe durch gezielte Spannungsausgleiche
Schnellere Regeneration nach dem Wettkampf
Geeignet für alle Sportarten
Die Tuina Sportmassage unterstützt ambitionierte Hobbysportler:innen und Profi-Athlet:innen, z. B.:
Ausdauer- & Kraftsport: Triathlon, Laufen, Radfahren, CrossFit
Kampfsportarten: Karate, Boxen, Judo, MMA
Teamsportarten: Fußball, Handball, Rugby
Technik- & Präzisionssport: Turnen, Klettern, Tennis